Faire le point sur le positif

Hello, hello,
Comment allez-vous aujourd’hui ?
Comment avancer, trouver des points d’appuis ?

fleur qui pousse sur la terre craquelée

Et si nous faisions le point sur le positif :

Le covid nous oblige à rester chez nous, je ne vois que ce qui va être difficile, qui me fait peur.
Normal, notre cerveau a besoin de retenir ce qui est compliqué pour passer très vite à l’action et nous mettre en sécurité.
Et, ouf, les neurosciences nous ont démontré que nous pouvons le muscler.

Allez, je passe à l’action, je me pose, prends un cahier et je note :

  • Pour moi, là, aujourd’hui, qu’est-ce qui est positif ? Mais oui, vous allez y arriver, en cherchant bien, nous pouvons trouver au moins 3 choses positives. Et, s’il en vient plus, continuez à écrire.

  • Pour le monde, c’est quoi le positif ? Je suis certaine que vous allez trouver.

Maintenant, après ces mots posés, qu’est-ce qui se passe dans votre corps, votre tête ?
Vos pensées sont-elles toujours les mêmes ?

L’écriture est salvatrice.


N’hésitez pas à communiquer, je ferai au mieux pour vous répondre.
Belle journée, profitez de vos instants
et tous mes remerciements aux personnes qui continuent de nous soigner, nous permettre de nous ravitailler et à tous les métiers connexes.
Sandrina

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