Garder le contact avec vos proches

Hello, hello,

Nouvelle organisation, nouvelle façon de vivre, ouf !

garder le contact
photo pixabay

Priorité : garder le contact

Pour sortir de cette crise sanitaire, la seule option, rester chez soi.
Pourtant, nous sommes des êtres sociaux et avons besoin de ces relations pour survivre.

En 2016, pour finaliser ma formation de rigologue et devenir experte, j’ai présenté mon mémoire. Le sujet que j’ai choisi est le lien social vers la cohésion sociale. Tout prend encore plus de sens aujourd’hui.
Sans lien, nous ne pouvons vivre sereinement, en paix, nous pouvons même nous éteindre plus vite.

Et pourtant, j’imagine que vous vous dites, oui, mais, en ce moment, nous sommes confinés chez nous sans contact extérieur.
Mais quelle chance, nous sommes en 2020, nous avons une multitude de façons de communiquer et la première est le téléphone.
Imaginez-vous à une époque où nous ne pouvions communiquer aussi facilement.
Il y avait certes le pigeon voyageur, le tam-tam.
Nous ne pouvions savoir comment aller l’autre à l’instant T.
Difficile à s’imaginer et pourtant, c’était le cas.

D’ailleurs, est-ce que ces dernières années, vous avez téléphoné pour fêter l’anniversaire d’un proche ? Pris des nouvelles par skype ou autre ? Gardé des liens,via messenger, par textos …? Avez-vous encouragé, soutenu ceux qui travaillent ?

C’est le moment de se poser les bonnes questions.
Nous avons un peu de temps, pas de trajet ou autre.
Garder contact est primordial pour notre santé et celle des autres.

Alors passons à l'action:

1 Je fais le point de mes contacts.

2 Je continue à garder des liens avec mes proches de toutes les manières possibles, je les rassure.

3 Je garde contact avec mes collègues, parler travail ou autre, garde le lien avec nos activités, ne pas perdre notre direction.

4 Je contacte mes amis, je partage des souvenirs.

5 Je reprends contact avec des personnes pas vues depuis de longues dates.

6 Je n’oublie pas, je parle de jolis souvenirs, de projets, de choses positives. Bien sûr, vous aurez besoin de parler de ce qui se passe, de vos peurs, vos doutes, mais, ne vous y attardez pas trop, passez à d’autres sujets plus constructifs

Merci de me lire, de liker, de partager, cela peut donner des clés à d’autres personnes.

N’hésitez pas à écrire sur ma page facebook, je ferai au mieux pour vous répondre.
Au plaisir,

Profitez de cette journée,

Sandrina

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