Psychologie positive et cohésion d'équipe pour les entreprises

Un salarié qui développe des liens sociaux est susceptible d’être 7 fois plus engagé – Dr Boniwell 2012

De 1H à plusieurs jours, je vous prépare un programme sur mesure pour votre entreprise ou votre collectivité. Osez passer à l’action.

Cohésion d'équipe - Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Renforcement
de la Cohésion

Moteur d'une réussite
Salarié-Employeur

Optimisme-Atelier Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Optimisme
Atelier

Rebondir face au changement

Cohérence cardiaque Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

La cohérence cardiaque

la respiration anti-stress/ Conférence interactive

Force de caractères Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Activer nos forces de caractère

Avec la Psychologie Positive

Rigologie Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

La rigologie

Un collaborateur à 55% plus créatif, 10% plus performant et 6 fois moins absent

Optimisme-Conférence Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Optimisme Conférence

Rebondir face au changement

Tous ces accompagnements sont également disponibles à distance. Si vous êtes intéressés par cette formule n’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact à la page Contact, afin que nous fixions ensemble les modalités de l’accompagnement (date, horaire, tarifs …)
Cohésion d'équipe - Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Renforcement de la cohésion

Moteur d’une réussite salarié-employeur

Selon une étude récente, plus de 75 % des employés interrogés affirment d’ailleurs fournir un travail de meilleure qualité dès lors qu’il est collectif (McKinsey). Seul, on va vite, ensemble on va plus vite.

Pourquoi:

  • Apprendre à mieux se connaître et mieux travailler ensemble.
  • Créer des moments forts pour (re)souder les équipes.
  • Activer ses soft skill (savoir-être).
  • Créer un projet de dynamique d’équipe au quotidien.

Outils:

Jeux collaboratifs
Théâtre
Improvisation
Psychologie Positive

En pratique:

Nombre de personnes : de 2 à 20 personnes
Timing : 2 H d’atelier
Espace : 2 m2 par personne
Matériel : paperboard

L’optimisme (ateliers)

rebondir face au changement
(ou à la crise)

Optimisme-Atelier Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise
  • « Un salarié qui développe des liens sociaux est susceptible d’être 7 fois plus engagé » – Dr Boniwell 2012
  • « Le mal être au travail coûte 12 600 €/an et par salarié » – Mozart Consulting Groupe 2016
  • « Développer l’optimisme peut augmenter les ventes de 57 % » – Martin Seligman 1986

Pourquoi:

  • S’approprier des outils autour de la psychologie positive
  • Booster les équipes et leur quotient émotionnel.
  • Accompagner les équipes pour trouver des ressources.
  • Créer ses rituels pour faire face au changement.

Outils:

Exercices issus de la psychologie Positive

En pratique:

Nombre de personnes : de 2 à 12 personnes
Timing : 2 H d’atelier
Espace : salle de réunion
Matériel : paperboard, papier, crayon

La cohérence cardiaque
(Conférence interactive)

la respiration anti-stress

Cohérence cardiaque Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

51 % des français se disent peu ou pas stressés au travail. Ouf ! (Cabinet Stimulus, 2017). Mais 52% des salariés se disent anxieux au travail, 29% présentent un niveau dépressif élevé et 6% sont probablement en dépression. (Cabinet Stimulus, 2017)

24% des salariés Français sont en situation d’hyper stress, considérée comme dangereuse pour leur santé. Cet état concerne davantage les femmes (28%) que les hommes (20%). C’est dans le secteur de la santé (42% des actifs), du spectacle (31%) et des services (29%) que les salariés se disent le plus hyper stressés. (Cabinet Stimulus, 2017)

Pourquoi:

  • Avoir quelques clés du mode de fonctionnement du rythme cardiaque
  • Pour découvrir une technique de gestion de nos émotions par le système parasympathique et
    orthosympathique
  • Découvrir un outil qui peut aider à mieux gérer le stress

En pratique:

Timing : 45 mn conférence puis 30 mn questions/ Réponses
Espace : salle de conférence
Matériel : micro casque ou micro, vidéoprojecteur

Activer nos forces de caractère

Avec la psychologie positive 

Force de caractères Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

Un salarié qui utilise au moins quatre de leurs points forts au travail ont des expériences de travail positives et signalent que leur travail est une vocation dans la vie. : selon VIAME (institut de recherche)

Pourquoi:

  • Être le meilleur de soi-même
  • Activer ce qui est positif en nous
  • Activer son énergie
  • Mieux surmonter les obstacles

Outils:

Cartes des forces de caractère
Pour plus de 1H30 : accès ordinateur pour test

En pratique:

Nombre de personnes : de 2 à 20 personnes

Timing : de 1H30 à 2 jours
Espace : salle de réunion
Matériel : vidéoprojecteur, paperboard, papier, crayon

Rigologie Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

La Rigologie

Un collaborateur à 55% plus créatif, 10% plus performant et 6 fois moins absent

Un collaborateur heureux est 55% plus créatif, au moins 10% plus performant, six fois moins absent et neuf fois plus loyal. Et il est même prêt à allonger sa carrière de cinq à six années ! » affirme Laurence Vanhee, Manager de l’année 2012.

Pourquoi:

  • Activer les émotions positives
  • Libérer les tensions
  • Libérer les émotions
  • Lâcher prise
  • Libérer la créativité
  • Vivre une expérience forte

Outils:

Ancrage
Jeux
Libération émotionnelle
Techniques de respiration
Yoga du rire
Méditation et/ou relaxation

En pratique:

Nombre de personnes : de 5 à 40 personnes
Timing : de 45 mn à 2 H
Espace : Salle minimum 2 M2 par personnes sans chaises, à l’abri des regards 

Optimisme-Conférence Psychologie positive et cohésion d'équipe pour l'entreprise

L’optimisme (en Conférence)

rebondir face au changement
(ou à la crise)

Un salarié qui développe des liens sociaux est susceptible d’être 7 fois plus engagé – Dr Boniwell 2012

Le mal être au travail coûte 12 600 €/an et par salarié – Mozart Consulting Groupe 2016

Développer l’optimisme peut augmenter les ventes de 57 % – Martin Seligman 1986

Pourquoi:

  • S’approprier des outils autour de la psychologie positive
  • Découvrir les apports de l’optimisme.

En pratique:

Nombre de personnes : de 12 à 200 personnes
Timing : 45 mn conférence puis 30 mn questions/ Réponses
Espace : salle de conférence
Matériel : micro casque ou micro, vidéoprojecteur