Souriez, même à votre miroir.

Si, vous ne réussissez pas à mettre en place des actions pour améliorer votre quotidien.
Il en existe une, une seule que vous pouvez tenter, faire, elle est simple et efficace. Face au coronavirus souriez même à votre miroir.

Souriez :

à votre miroir,
à la télé,
au soleil,
 au chien,
à qui vous voulez

Nous sourions tous dans la même langue, alors tout le monde nous comprendra.

Le Sourire :

Crée des endorphines pour améliorer votre bien-être.
Atténue certaines émotions.
Permet de mieux gérer le stress.
Augmente la confiance en soi.
Permet de savourer des expériences.
Améliore le comportement social. Autant s’améliorer puisque nous nous retrouverons bientôt.
Remet de la joie dans sa vie.
Construit des liens sociaux.

Alors, multiplions nos sourires.

Je vous invite à partager une photo de vous où vous avez un joli sourire afin d’inonder le monde de douceur.

Je vous souhaite un joli week-end.
Je fais une pause écriture. Ceux qui le désirent, peuvent m’envoyer des messages privés, je prendrai le temps d’y répondre.
La semaine prochaine, je lancerai des séances de rigologie via skype.
Je vous tiens informé.

Je vous souhaite une belle journée.

N’oubliez pas de m’envoyer vos photos, cela me permettra d’avoir de vos nouvelles.

Sandrina lalalalalallalaa