Pour vous apaiser , faites confiance en la Vie mais passez à l’action.

Prise Côme Perrin Longeville sur Mer Toussaint 2018

La vie,

La vie est jalonnée d’expériences, petites, grandes, fantastiques, douloureuses, profondes mais qu’elle est belle.
Voilà que notre parcours a été particulièrement riche en difficultés.
Et pourtant, pour rien au monde, je ne reviendrais en arrière.

Alors que nous nous demandions comment nous allions faire vivre la famille le mois suivant, nous avons abandonné petit à petit nos croyances, nos peurs.
Nous avons alors choisi de quitter notre coin et de nous ouvrir à la France, de passer à l’action.
Nous étions beaucoup dans le contrôle, le choix des lieux de vie puis les mois passaient, et rien… Pourtant, des petites solutions s’offraient à nous sur tous les plans. Nous avancions mois par mois.
Puis une opportunité, un mail dans un lieu non choisi, la mer n’est pas loin, notre rêve d’enfant va se réaliser.
Puis, le chemin continuait, après la vente de notre maison, nous avions choisi les lieux où nous voulions vivre, j’avais même pré-inscrit notre fils au collège et voilà que la vie nous fait patienter.
Vingt cinq jours avant la reprise scolaire, un logement, pas du tout dans le cahier des charges, mais, avec le recul, c’est le bon endroit pour tout le monde et j’ai même dû changer l’option collège.

Et, c’est tellement juste.

Mais qu’avons-nous mis en place ?

1 Nous avons gardé l’espoir. Oui, nous pouvions aussi avoir de la chance.

2 Nous sommes passés à l’action sans rien attendre en retour.

3 Nous avons accepté nos émotions lourdes et les avons observées.

4 Nous avons demandé de l’aide à la vie, à ceux qui nous entouraient, avec tout notre cœur.

5 Nous avons diminué notre immense enthousiasme et sommes devenus plus sages.

6 Nous avons pris toutes les options comme des cadeaux de vie.

7 Nous avons regardé le positif de chaque cadeau.

8 Nous avons éteint le son. Nous n’avons pas écouté les peurs des autres.

Et, maintenant, me voilà et j’écris sur les rochers au soleil.

Et, me direz-vous, cela vous a apporté quoi ?

  • De libérer certaines peurs
  • D’éviter les ruminements.
  • De garder de la joie face aux cadeaux.
  • D’être dans la gratitude face à chaque petit pas.
  • D’être humbles face à la vie.

Et vous, vous en êtes où ?

Tout est-il sous contrôle pour vous ?
Ne vous inquiétez pas, je connais cela parfaitement, j’étais Mme to do list.

Alors, voici un premier exercice à mettre en place.

Un exercice de Psychologie Positive :

Créez-vous un cahier des événements positifs.
Vous verrez, votre cerveau va changer et cela deviendra automatique.

Un ouvrage

Power Patate Florence Servan Schreiber

Prise Côme Perrin Longeville sur Mer Toussaint 2018

La vie,

La vie est jalonnée d’expériences, petites, grandes, fantastiques, douloureuses, profondes mais qu’elle est belle.
Voilà que notre parcours a été particulièrement riche en difficultés.
Et pourtant, pour rien au monde, je ne reviendrais en arrière.

Alors que nous nous demandions comment nous allions faire vivre la famille le mois suivant, nous avons abandonné petit à petit nos croyances, nos peurs.
Nous avons alors choisi de quitter notre coin et de nous ouvrir à la France, de passer à l’action.
Nous étions beaucoup dans le contrôle, le choix des lieux de vie puis les mois passaient, et rien… Pourtant, des petites solutions s’offraient à nous sur tous les plans. Nous avancions mois par mois.
Puis une opportunité, un mail dans un lieu non choisi, la mer n’est pas loin, notre rêve d’enfant va se réaliser.
Puis, le chemin continuait, après la vente de notre maison, nous avions choisi les lieux où nous voulions vivre, j’avais même pré-inscrit notre fils au collège et voilà que la vie nous fait patienter.
Vingt cinq jours avant la reprise scolaire, un logement, pas du tout dans le cahier des charges, mais, avec le recul, c’est le bon endroit pour tout le monde et j’ai même dû changer l’option collège.

Et, c’est tellement juste.

Mais qu’avons-nous mis en place ?

1 Nous avons gardé l’espoir. Oui, nous pouvions aussi avoir de la chance.

2 Nous sommes passés à l’action sans rien attendre en retour.

3 Nous avons accepté nos émotions lourdes et les avons observées.

4 Nous avons demandé de l’aide à la vie, à ceux qui nous entouraient, avec tout notre cœur.

5 Nous avons diminué notre immense enthousiasme et sommes devenus plus sages.

6 Nous avons pris toutes les options comme des cadeaux de vie.

7 Nous avons regardé le positif de chaque cadeau.

8 Nous avons éteint le son. Nous n’avons pas écouté les peurs des autres.

Et, maintenant, me voilà et j’écris sur les rochers au soleil.

Et, me direz-vous, cela vous a apporté quoi ?

  • De libérer certaines peurs
  • D’éviter les ruminements.
  • De garder de la joie face aux cadeaux.
  • D’être dans la gratitude face à chaque petit pas.
  • D’être humbles face à la vie.

Et vous, vous en êtes où ?

Tout est-il sous contrôle pour vous ?
Ne vous inquiétez pas, je connais cela parfaitement, j’étais Mme to do list.

Alors, voici un premier exercice à mettre en place.

Un exercice de Psychologie Positive :

Créez-vous un cahier des événements positifs.
Vous verrez, votre cerveau va changer et cela deviendra automatique.

Un ouvrage

Power Patate Florence Servan Schreiber

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